對陣中國臺北男籃，賀希寧是中國男籃進攻端強點之一。出場20分鐘，賀希寧就拿到10分。效率也高，賀希寧9中4，其中2記三分對中國男籃更是及時雨。同時，賀希寧還有1個籃板1次助攻1次搶斷入賬，成為了中國男籃逆轉中國臺北男籃的大功臣。
這是賀希寧連續第2場爆發。上一場對陣日本男籃，中國男籃也一度被對手壓著打，士氣也低沉。危急關頭，賀希寧站了出來，他連拿8分，帶領中國男籃吹響反攻號角，為逆轉奠定了基礎。那場比賽，賀希寧出場23分鐘共拿到12分1個籃板2次助攻3次搶斷，被視為贏球不可或缺的大腿。
首次代表國家隊打正式比賽，賀希寧就連續爆發，是因為他有實力。本賽季在CBA，賀希寧一共打了23場比賽，其中11場得分20+。對陣老牌勁旅遼寧男籃，賀希寧出場38分鐘就拿到32分，幾乎一個人撕碎了對手防線。對陣爭冠熱門上海男籃，賀希寧出場35分鐘狂砍43分。目前，賀希寧場均能拿到20.2分，在CBA本土球員中高居第二。
能有今天，對賀希寧來說很不容易，因為他有過慘淡的CBA生涯。出自深圳男籃青訓，但賀希寧卻無法以深圳男籃球員的身份進入CBA。深圳男籃是CBA強隊，人才濟濟，沒有賀希寧立足之地。2015-16賽季開始前，賀希寧被租借到當時的知名弱旅北控男籃，就此開啟CBA生涯。
離開母隊，對賀希寧本就是不小的打擊，去弱旅，導致他遭受雙重傷害。幸運的是，賀希寧沒有沉淪，反而被激發出了斗志，通過苦練提升自己。首場CBA常規賽，賀希寧就實現得分上雙，拿到16分。當賽季，賀希寧多場得分上雙，最高的一場達到19分。
第二個賽季，賀希寧單場上雙成了家常便飯。對陣浙江男籃，賀希寧單場拿過21分。斗吉林男籃，賀希寧單場斬獲了22分。第三個賽季，賀希寧也有2場比賽單場20+。憑借堅持不懈的努力，賀希寧爬出了低谷，也獲得了重回母隊的機會。2018-19賽季，賀希寧被深圳男籃召回。
遺憾的是，在深圳男籃，賀希寧也遭受過挫折。2021-22賽季半決賽對陣上海男籃首戰，深圳男籃一度大比分領先，但此時出現了尷尬一幕。因為一次防守問題，賀希寧被當時的深圳男籃核心沈梓捷當眾指責，甚至有說是謾罵。這導致深圳男籃被上海男籃逆轉，賀希寧也是顏面大失。
只是，賀希寧又一次視挫折為力量，他開啟更加刻苦的訓練。所有的努力都不會白費，賀希寧的付出最終也都在球場開花結果。本賽季，賀希寧突飛猛進，成為CBA最亮眼的本土球員之一。在深圳男籃，賀希寧也是當之無愧的進攻核心。如今在國家隊也能挑大梁，賀希寧實現了真正的逆襲。
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